Ligue Agora
Agende Agora
Fale conosco

GRACIE BARRA PINHEIROS

Torne-se parte da comunidade Gracie Barra!

AGENDAR AULA EXPERIMENTAL

GRACIE BARRA PINHEIROS

Torne-se parte da comunidade Gracie Barra!

AGENDAR AULA EXPERIMENTAL

GRACIE BARRA PINHEIROS É PARA TODOS

Bem-vindo à Gracie Barra Pinheiros, um espaço criado para quem busca evolução.

Aqui, tradição e modernidade se unem em um ambiente elegante, inspirador e acolhedor.

Nosso projeto foi pensado em cada detalhe: um tatame amplo e moderno, lounge confortável para convivência e descanso, e vestiários completos, que oferecem praticidade e conforto antes e depois dos treinos.

Na Gracie Barra Pinheiros, todos são bem-vindos — independentemente de idade, gênero ou experiência prévia. Acreditamos que o Jiu-Jitsu é para todos, e cada pessoa tem o seu próprio ritmo e caminho de evolução.

Fazemos parte da maior equipe de Jiu-Jitsu do mundo, guiados pelos valores de disciplina, respeito, cooperação e superação. Nosso propósito é formar pessoas mais fortes, confiantes e equilibradas — dentro e fora do tatame.

REGISTRE-SE AQUI

NOSSOS PROGRAMAS

JIU-JITSU PARA

CRIANÇAS

PEQUENOS CAMPEÕES 1 (3-5 anos)
PEQUENOS CAMPEÕES 2 (6-9 anos)
JUNIOR 7 TEENS  (10-15 anos)

JIU-JITSU PARA

ADULTOS

Programa Fundamentos (GB¹ – Iniciantes)
Programa Avançado (GB² – Intermediário)
Programa Faixa-Preta (GB³ – Alto Nível)
Treinos Particulares / Personalizados

JIU-JITSU PARA

MULHERES

SAIBA MAIS

NOSSA UNIDADE

Lounge

Espaço Kids

Vestiários

Chuveiros

Cafeteria

GB Wear

Ar Cond.

Wi-fi

Convênio

GRACIE BARRA AO REDOR DO MUNDO

CARLOS GRACIE JR

Carlos Gracie Jr. nasceu em 17 de janeiro de 1956 e cresceu sob a forte influência de sua família de lutadores. Em sintonia com a filosofia de vida e os ensinamentos de seu pai, Carlos Gracie Sr., Carlinhos — como é chamado por amigos e familiares — observou e aprendeu com algumas das figuras mais influentes da família Gracie de todos os tempos: Carlos Gracie, Hélio Gracie e seu irmão Rolls Gracie.

Years of History
+ 0
continents
+ 0
Schools Around the World
+ 0
Students Worldwide
+ 0

Benefícios através do Jiu-Jitsu

Disciplina

Sem disciplina, não há maestria, nem no Jiu-Jitsu nem na vida. Disciplina é liberdade!

Gerenciamento de Tempo

"Eu não tenho tempo para treinar." Familiar? Essa é uma desculpa muito comum que o seu cérebro inventa para impedir você de realizar algo difícil.

Responsabilidade

Você tem dificuldade em manter uma rotina? Nossas aulas são divertidas e viciantes, e estaremos lá para apoiá-lo ao longo do caminho.

Motivação

Não gosta de treinar na academia porque acha entediante? Você não está sozinho. O Jiu-Jitsu é como um jogo de xadrez humano, mantendo seus treinos empolgantes!

Benefícios Físicos

• Melhora o condicionamento físico e a resistência cardiovascular

• Aumenta a força funcional, equilíbrio e coordenação motora

• Desenvolve flexibilidade e mobilidade articular

• Promove emagrecimento e definição corporal de forma natural

• Fortalece o core e melhora a postura

• Estimula o sistema imunológico e o metabolismo

Benefícios Mentais e Emocionais

• Reduz o estresse, a ansiedade e melhora a qualidade do sono

• Aumenta a autoconfiança, autocontrole e foco mental

• Ensina resiliência e paciência diante dos desafios

• Desenvolve a capacidade de tomada de decisão sob pressão

• Ajuda a manter o equilíbrio emocional e a clareza mental

• Estimula a disciplina, a humildade e o crescimento pessoal contínuo

Benefícios Sociais e Culturais

• Promove o respeito, a cooperação e o espírito de equipe

• Cria um forte senso de comunidade e pertencimento

• Aproxima pessoas de diferentes idades, perfis e experiências

• Incentiva a superação pessoal em um ambiente de apoio mútuo

• Abre portas para novas amizades, eventos e experiências culturais

AGENDAR AULA EXPERIMENTAL

Pequenos Campeões I (3 a 5 anos)

O primeiro contato com o Jiu-Jitsu é leve, divertido e totalmente seguro.
As aulas trabalham coordenação, respeito e cooperação — valores que ajudam as crianças a crescerem mais confiantes e empáticas.
Desde cedo, ensinamos que ser forte é saber se proteger e tratar os outros com respeito.
Nosso programa incentiva autoconfiança e atitudes positivas diante de situações de bullying, mostrando que todo aluno pode ser gentil e firme ao mesmo tempo.

AGENDAR AULA

Pequenos Campeões II (6 a 9 anos)

Aqui as crianças já começam a entender melhor as técnicas e o propósito do Jiu-Jitsu.
Trabalhamos disciplina, foco e responsabilidade, sempre com segurança e respeito em primeiro lugar.
Os alunos aprendem a lidar com desafios e situações do dia a dia com equilíbrio, confiança e respeito.
A ideia é que desenvolvam uma postura firme, segura e positiva — dentro e fora do tatame. 

AGENDAR AULA

Juniors & Teens (10 a 15 anos)

Essa é a fase de desenvolver não só o corpo, mas também o caráter.
As aulas são dinâmicas e desafiadoras, sempre supervisionadas de perto pelos instrutores.
A segurança vem antes de tudo, e o respeito é o centro de cada treino.
O programa incentiva liderança, empatia e autocontrole diante de situações de bullying, lembrando que a verdadeira força está em agir com equilíbrio, confiança e respeito pelos outros.

AGENDAR AULA

Programa Fundamentos (GB¹ – Iniciantes)

Se você nunca treinou Jiu-Jitsu, esse é o seu ponto de partida.
Cada aula é pensada pra te fazer sentir parte da equipe desde o primeiro dia — aprendendo defesa pessoal, movimento, equilíbrio e foco.
O ambiente é seguro, acolhedor e supervisionado de perto pelos nossos instrutores, pra que você aprenda no seu ritmo e com total tranquilidade.
Você vai sair de cada treino mais confiante, mais forte e com a cabeça mais leve.

AGENDAR AULA

Programa Avançado (GB² – Intermediário/Avançado)

Depois que o básico já faz parte do seu corpo, é hora de evoluir.
No programa avançado, o treino fica mais dinâmico, técnico e desafiador, mas a segurança continua em primeiro lugar.
Cada aula é guiada com atenção ao controle, à técnica e ao respeito entre os parceiros.
É onde o Jiu-Jitsu começa a virar um estilo de vida — com corpo e mente em equilíbrio.

AGENDAR AULA

Programa Faixa-Preta (GB³ – Alto Nível)

Aqui o treino é completo — técnica, ritmo e mentalidade.
Mesmo entre alunos mais experientes, a prioridade é sempre a segurança e o respeito mútuo.
É o espaço pra quem quer lapidar o jogo, se aperfeiçoar e continuar crescendo dentro do Jiu-Jitsu, mantendo o mesmo ambiente de confiança que define a Gracie Barra.
Nosso objetivo é o mesmo: seguir evoluindo, juntos, no tatame e fora dele.

AGENDAR AULA

Treinos Particulares / Personalizados

Quer acelerar o aprendizado ou ajustar algo específico no seu jogo?
As aulas particulares são o jeito mais direto — e seguro — de evoluir.
Com acompanhamento próximo de um instrutor, tudo é adaptado ao seu ritmo e ao seu nível.
É treino focado, sob medida, pra quem quer ir além com total confiança.

AGENDAR AULA

Programa Feminino

Um treino feito de mulheres pra mulheres — com segurança e conforto em primeiro lugar.
Focado em autodefesa, condicionamento e bem-estar, o ambiente é leve e respeitoso, com total atenção à técnica e ao cuidado em cada movimento.
Não importa se você nunca pisou num tatame ou já tem experiência: aqui, cada treino é uma conquista segura e inspiradora.

AGENDAR AULA